月经期血的颜色发黑是怎么回事？

    身体健康的成熟女性，其经血的颜色大多为暗红色，专家解析，出现月经颜色发黑有两种可能，一是妇科炎症，二是体寒。当月经出现问题，一定要及时去医院看看，查明原因，不要耽误最佳就诊时间。

    引起月经颜色发黑的常见原因

    A.精神过于紧张可能会引发月经颜色发黑；

    B.环境发生改变可能会引发月经颜色发黑；

    C.营养不良、气血亏虚都可能引发月经颜色发黑；

    D.长期严重的肾虚、内分泌紊乱可导致月经颜色发黑；

    E.月经不调、经期护理不当会引起月经颜色发黑；

    F.身体受寒袭击会引发月经颜色发黑；

    G.子宫及卵巢方面的疾病也可能会导致月经颜色发黑。                                             

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    月经颜色发黑的调理措施

    1.保持良好的情绪，保持精神愉悦，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常现象，不必过分紧张；

    2.穿着上注意，内裤最好以柔软、棉质、通风透气性能良好，同时要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干；

    3.饮食上注意，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，吃葱蒜韭姜等刺激运火的食物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果；

    4.注意卫生，注意外生殖器官清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激、过度劳累，经血量多者忌食红糖。