月经不调吃什么调理
核心提示:月经不调该吃什么调理?这是很多月经不调的女性都比较关心的话题,对此,武汉玛丽亚妇产专家解释说,不同的月经不调症状,适合吃的食物也不同,下面,就来为大家详细的介绍。
月经不调该吃什么调理?月经不调是一种女性常见的月经疾病,给女性的身体带来很大的影响。而很多食物对调理月经不调都有很大的作用,因而,很多女性常会问专家月经不调该吃什么,下面,就让我们听听专家的意见吧!
月经不调该吃什么调理?
◆月经不调患者可用大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
◆月经不调患者可用鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
◆龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。
◆月经不调患者可用陈年高梁2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过长不净者。
武汉玛丽亚妇产医院专家表示:月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。
月经来潮中,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
此外,治疗月经不调还有一些口服的方法:
1、黑木耳红枣茶,黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮。茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
4、山楂红花酒,山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
以上就是玛丽亚妇产医院专家关于食物调理月经不调的方法,效果很好希望对大家有所帮助,但如果以上疗法对您没用,您可以到医院进行就诊,早日恢复正常的生理规律。
武汉玛丽亚妇产医院采汇聚妇科资深专家,致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。研究发现中西医结合特色疗法是目前经过临床验证疗效最好,女性首选的一种疗法。
中西医结合特色疗法治疗女性月经不调独具特色:
1、内分泌平衡疗法辨证施治:以药物调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡。
2、更新体内代谢瘀积:内分泌平衡疗法辅以物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。
3、针对病因个性化治疗:如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调,以及人流和产后月经不调等不同病因,个性化方案调和女性体内激素平衡,让月经恢复正常的生理规律。
4、调整月经的生理周期:根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的药物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能。
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