【专家讲堂】吃什么让大姨妈乖乖听话

    月经不调吃什么?吃对食物，让大姨妈乖乖听话!女性朋友每个月总有那么几天“大姨妈”报道致使食欲不振，心情低落。很多女人生活中经期会出现月经提前或延迟，经血过量或少量等异常情况。很多女人发现自己月经不调的了。怎么办?月经不调吃什么?能理顺经期成为年轻女性的烦恼问题。

    月经不调吃什么?吃对食物，让大姨妈乖乖听话!

    『羊肉』味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

    『乌鸡肉』具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

    『鸡肉』有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

    『莲藕』含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

    『茄子』具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

    『银耳』性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

    『墨鱼』富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经止带之功效，用于治疗经血不调、水肿、湿痹等症。

    『荠菜』具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效，适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。

    食物很重要，治疗也不可马虎

    武汉玛丽亚妇产医院拥有完善的妇科疾病诊疗体系，对于月经不调的治疗也有着独特的优势，根据不同的发病原因，我们有针对性的采用中西医结合特色疗法、物理疗法和现代化微创妇科诊疗技术，全面攻克月经不调。

    内分泌平衡疗法辨证施治：以药物调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

    针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

    调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

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