秋天为何月经断断续续？
核心提示：秋季是月经不调的高发期。特别是年轻女性在出于以上分析的原因，容易导致月经不调。而这类妇科疾病，有一个较长的潜伏期，造成的慢性危害却是极大的。
秋季半冷半暖时候，气温变化多端。前段时间有几天气温急剧升高，后几天气温突降。很多女士为了身材好还在穿裙子或热裤，这样一来，到医院看月经不调的患者也就多了不少。
月经不调有哪些危害?
美丽和健康的杀手。与月经正常的女性相比，月经不调的女性往往大部分都存在着面色萎黄、皮肤松弛、肤质粗糙、皱纹增多等皮肤问题。
引发妇科炎症。月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，这对女性朋友们来说非常的危险
长期易引发不孕。女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，从而引发不孕症。
导致女性早衰。月经不调会导致女性出现绝经的症状，这不仅会导致女性早衰，而且还会影响夫妻间的性生活和谐，是女性婚姻生活的一大危机。
(一)饮食调理：月经不调的调理方法中饮食调理是最重要的，饮食应多样化，且搭配合理。宜多食蔬菜、水果，少食油腻与刺激性的食品，烹调应以植物油为主、动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
(二)运动调理：适量的运动对调理月经不调是十分有益的，平时多参加户外运动、多运动健身，日常作息时间规律正常，劳逸结合，尽量少过夜生活，保证充足的睡眠。
(三)精神调理：月经周期与精神因素也有关系，保持愉快、乐观的精神态度，保持平和、稳定的心态，多重视放轻松、减轻心理压力，消除日常生活中紧张、不安、焦虑的情绪，提高自我情绪控制力，缓解精神压力对身体造成的压力。
(四)经期调理：女性朋友一定要记得月经来前的一个星期不要吃生冷、刺激的食物，月经来时每天喝一杯红糖泡的开水最好，来经是切记不要下冷水。
长期月经不调如何调理？
女性朋友如果出现了月经不调的现象一定不可大意，首先从改善饮食和生活习惯做起，如果这样还是月经不调的话，应该及时去正规的医院就诊，查清楚是什么原因引起的，然后针对性的治疗。武汉玛丽亚妇产医院拥有完善的妇科疾病诊疗体系，对于月经不调的治疗也有着独特的优势，根据不同的发病原因，我们有针对性的采用中西医结合特色疗法、物理疗法和现代化微创妇科诊疗技术，全面攻克月经不调，让女人重获健康美丽。
月经不调有哪些危害?
美丽和健康的杀手。与月经正常的女性相比，月经不调的女性往往大部分都存在着面色萎黄、皮肤松弛、肤质粗糙、皱纹增多等皮肤问题。
引发妇科炎症。月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，这对女性朋友们来说非常的危险
长期易引发不孕。女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，从而引发不孕症。
导致女性早衰。月经不调会导致女性出现绝经的症状，这不仅会导致女性早衰，而且还会影响夫妻间的性生活和谐，是女性婚姻生活的一大危机。
(一)饮食调理：月经不调的调理方法中饮食调理是最重要的，饮食应多样化，且搭配合理。宜多食蔬菜、水果，少食油腻与刺激性的食品，烹调应以植物油为主、动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
(二)运动调理：适量的运动对调理月经不调是十分有益的，平时多参加户外运动、多运动健身，日常作息时间规律正常，劳逸结合，尽量少过夜生活，保证充足的睡眠。
(三)精神调理：月经周期与精神因素也有关系，保持愉快、乐观的精神态度，保持平和、稳定的心态，多重视放轻松、减轻心理压力，消除日常生活中紧张、不安、焦虑的情绪，提高自我情绪控制力，缓解精神压力对身体造成的压力。
(四)经期调理：女性朋友一定要记得月经来前的一个星期不要吃生冷、刺激的食物，月经来时每天喝一杯红糖泡的开水最好，来经是切记不要下冷水。
长期月经不调如何调理？
女性朋友如果出现了月经不调的现象一定不可大意，首先从改善饮食和生活习惯做起，如果这样还是月经不调的话，应该及时去正规的医院就诊，查清楚是什么原因引起的，然后针对性的治疗。武汉玛丽亚妇产医院拥有完善的妇科疾病诊疗体系，对于月经不调的治疗也有着独特的优势，根据不同的发病原因，我们有针对性的采用中西医结合特色疗法、物理疗法和现代化微创妇科诊疗技术，全面攻克月经不调，让女人重获健康美丽。
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