要想月经来的顺，首先要学会观察

    俗话说，凡看妇人病，先问妇人经。这说明，月经不正常，与很多妇科病都有关系。因此月经正常对于女性朋友来说，非常重要。不正常的月经，轻则影响生活，重则影响生育，甚至生命。

    从这几方面看月经是否正常

    1、月经量的多少：

    不少女性抱怨，很多医生都说100ml以上属于不正常，而30ml以下属于不正常。但是这些数字太抽象，女性朋友又不可能收集经血去量。专家建议女性朋友根据自己卫生巾使用情况来判断，一般一次月经使用两包卫生巾比较正常，用3包卫生巾以上，属于月经过多，1包卫生巾用不完的，就是月经量过少。

    2、月经持续时间：

    正常月经一般是3-7天，如果月经点滴即完，或者月经持续时间在7天以上，属于月经不调。

    3、月经的颜色：

    正常的月经是暗红色的，如果月经颜色是淡红色、鲜红色或者咖啡色，甚至发黑发黄，都是不正常的表现。

    4、月经的周期：

    数据表示，正常的月经周期是28-30天，然而事实上，只有10%的妇女处于这个月经周期。因此只要月经周期在25天到40天之内，都属于正常。

    妇女朋友们可以根据自己平时的月经周期作为判断基准，如果月经突然超前或者错后7天以上，并且有不舒服的感觉，可能是疾病导致。月经来潮的头一年以及接近较年期的时候，月经周期往往不太准确，这并不是病态。

    5、月经的质地：

    正常的月经是不凝固，稍微有粘性，经血粘稠、经血清如水、经血中含有类似淤血的大血块，需要及时就医。

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    女性朋友如果出现了月经不调，且情绪控制不住的现象一定不可大意，首先从改善饮食和生活习惯做起，如果这样还是月经不调的话，应该及时去正规的医院就诊，查清楚是什么原因引起的，然后针对性的治疗。武汉玛丽亚妇产医院拥有完善的妇科疾病诊疗体系，对于月经不调的治疗也有着独特的优势，根据不同的发病原因，我们有针对性的采用中西医结合特色疗法、物理疗法和现代化微创妇科诊疗技术，全面攻克月经不调，让女人重获健康美丽。

    温馨提示：若是发现月经不调应及时到医院进行治疗，因为月经不调有可能是内分泌失调，妇科疾病等方面引起的会对女性身体产生较大的伤害，因此为了杜绝伤害建议女性千万不要盲目到药店买药。