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美女,内分泌失调了,你敢把脸晒出来吗?

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核心提示:内分泌失调不仅会导致女性长青春痘,月经不调等等小问题,同时如存在长期的内分泌失调还会造成女性患有各种各样的妇科疾病,严重危害身体健康等.

    据说,只有美女才敢留中分,这难道就是韩国古装剧中的女人几乎都留中分的原因?现在,人们又说“露额头才是美女”,但有时候露出额头,却有可能沦为“东施效颦“哦!比如这种露额头的美女:

    内分泌失调的发生原因

    1、情志失调:肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾等都可能导致黄褐斑、月经不调痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。

    2、劳伤脾土:饮食无节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物),可使脾胃功能受阻,使水谷精微吸收受限,废物糟粕残留体内,从而引起各种内分泌失调症状。

    4、外感六邪:女性在经、胎、产等特殊生理过程中,易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调、气血不和,从而导致多种女性内分泌失调症状。

    5、排卵障碍:女性因疾病而引发排卵功能障碍,导致无法正常排卵而引发内分泌失调。

    6、甲状腺:甲状腺功能发生异常,太过于亢进或减退都会影响到女性正常的内分泌功能。

    ★内分泌失调对女性的危害

    1、导致不孕

    2、引发妇科疾病:子宫内膜异位症、月经不调、痛经、乳腺疾病等。

    3、影响美容美体:女性肌肤恶化,出现黄斑、色斑、痘痘等情况;此外,也可造成女性肥胖、多毛、白发早衰等问题,影响女性的美容美体。

    4、情绪变化:内分泌失调的女性常常出现情绪变化,如脾气急躁、易怒、脾气变坏等。

由此可见,女性很容易出现内分泌失调,它的出现原因几乎来自女性日常生活最细微之处。因此,我们要想远离内分泌失调的烦恼,也要从我们的日常生活开始。不够清晰?点此咨询玛丽亚专家吧!>>>

   我们可以通过“长期坚持”以下措施来缓解内分泌失调:

    1、保证睡眠质量:成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。

    2、经常洗热水澡:先在装有热水的浴缸中泡3分钟,然后出来休息5分钟,之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。而那些不适合经常洗热水澡的人(如心脏病患者)可用热水泡脚,这样也能起到调节内分泌功能的作用。

    3、多按摩前胸、脊柱和腋下

    4、可定期献血。

    5、少吃快餐等高脂肪食品。

    6、多进行有氧运动

    7、适当地多吃一些黄豆或豆制品

    温馨提示:上述方法必须长期坚持才能起到调节内分泌失调的作用,若症状严重,急需解决,则应到正规医院进行诊疗。

    

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