月经不调，该拿你如何是好

    月经不调怎么办？怎样才算是月经正常，月经推迟、提前如何是好，月经量少、量多又该如何解决，这些都是女性朋友常会遇到的月经困扰，武汉玛丽亚妇产医院专家表明，月经是反映女性健康状况的晴雨表，千万不能忽略这些月经不调症状。来听听武汉玛丽亚妇产医院如何为月经不调支招的吧

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    月经不调包括：痛经、月经推迟、月经量多、月经量少和月经不来。您属于哪种症状呢？

   一、月经正常

    正常月经是指，从月经第一天算起到下一次月经前一天止，中间相隔的时间为月经周期。多数妇女月经周期为28到30天，少数妇女月经周期或长或短。月经周期可因精神、体力、环境、疾病等各种因素发生变化，但周期在24到32天，大概3到4周也均属正常。有人2个月行经1次，但很规律，也属于正常情况，月经出血量因人而异，一般为50到60毫升，正常的月经经血内混有子宫内膜碎屑，因而血色暗红，较黏稠，不易凝结。

    二、月经量多、月经量少

    月经量多或量少竟是内分泌惹的祸。众所皆知，月经量的过多或过少都属于不正常现象，虽然导致这种现象发生的原因有很多种，但是归根到底是因为内分泌不正常所引起的。那么，月经量多或量少到底是什么样一回事呢？武汉玛丽亚妇产医院专家临床测量表示，一次月经量30毫升算过少，80毫升是过多。正常的应该是每次60毫升左右。但是平时我们无法去量，不过卫生巾可以帮忙，正常的是一天换四、五次，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。如果出现上述症状，应及早去看医生。月经量少建议去医院进行相关的妇科检查，查出病因，对症治疗，长期量少易诱发女性闭经，千万不能大意。

    ：您的月经不调是属于其中哪一种呢？亲爱的女性朋友，月经直接反应着女性体内的健康状况。月经不正常背后可能便隐藏着某种妇科疾病，千万不能忽视。一定要到正规妇科医院进行相关的妇科检查，查出病因，即时治疗。您也可以点击我院专家咨询与专家直接交流您的症状

    三、月经推迟、月经提前

    月经推迟一般考虑是怀孕的可能，当怀孕天数、个人体质不同时，月经推迟的间也会不一样。对于有正常性生活的女性，如果出现月经推迟超过7天以上，妊娠的可能较大，最好去正规的医院进行B超检查，确认有无怀孕。

    月经提前，如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

    受天气、环境、情绪以及饮食的变化和影响，也会对女性月经造成一定的影响，从而出现推迟或提前到来现象。另外，一些药物也可引起女性内分泌紊乱，从而出现月经不调。

    ：手术如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。但一般来说月经推迟女性为了安全，最好去医院进行相关的妇科检查，了解诱发月经推迟的原因，对症治疗。

    四、痛经

    多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

    痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

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