月经量少怎么办 专家分析

    月经失调，也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。月经失调的种类很多，月经量少就是其中一种。那么，月经量少怎么办？专家介绍，月经量少等月经失调并不是小事，一旦发现，要及时做相关检查来确定原因，然后针对性进行治疗，另外，月经量少还可以通过饮食调理来治疗。下面有请玛丽亚权威妇科专家在此为大家详细介绍月经量少怎么办？

    月经量少怎么办？首先要找到月经量少的原因

    1、过度节食的女性会发生月经量少。

    2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

    3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

    月经量少怎么办？月经量少还可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

    月经量少怎么办？

    月经量少困扰着很多女性朋友，月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。

    月经量少怎么办？一般做促卵泡素、黄体生成素、黄体酮等，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。另外，减少生活上的压力也有助于月经正常。

    除此之外，我们可以通过平时生活中的一些饮食调养来治疗月经量少的问题。

    1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

    2.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

    3.月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

    4.月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

    温馨提醒：月经量少是月经失调的一种，让我们来看一下月经失调具体有哪几种？

    1、月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。

    2、月经过多的妇女，如果想要选择节育器避孕的话，应在放置避孕环时，应选择含孕酮等药物的活性宫内节育器以减少出血。

    3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经，否则会导致长期闭经，可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常，都可采用阴茎套或阴道隔膜。

    4、月经周期不规律，用短效口服避孕药可使月经周期规律。

    5、月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。

    6、月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。

    7、月经量过多者，可用长效避孕药，因为避孕药中含有一定的激素可以使月经量减少。

    8、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。

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