女性须知 月经量少怎么办

    月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。下面先让我们来了解下月经量少的原因有哪些：

    1、过度节食的女性会发生月经量少。

    2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

    3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

   月经量少怎么办？

    武汉玛丽亚妇产医院专家表示，一般做促卵泡素、黄体生成素、黄体酮等，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。另外，减少生活上的压力也有助于月经正常。除此之外，我们可以通过平时生活中的一些饮食调养来治疗月经量少的问题。

    ●月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

    ●月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

    ●月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

    ●月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

    通过以上内容，相信您对月经量少怎么办的问题已经有所了解。不过文章篇幅有限，为了响应国家《公立医院开展预约诊疗服务》号召，玛丽亚医院推出免费咨询、预约服务。患者只需点击咨询按钮，即可通过网络向在线专家咨询各种妇科问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰，仅需30秒。

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