你的月经量过少吗？

    文文觉得自己每个月的那几天真省心，因为每次都只有一点点，而且两三天就完了，根本不影响自己干什么事，看到有的姐妹因为痛经、量多而呆在寝室里出不来时，她更觉得自己太幸运了。结婚后，文文的量还是这么多，就是一直怀不了孕，去医院检查后，原来文文是子宫先天发育不良，文文的月经一开始就这么少就是在提醒文文肯定是哪里有问题了，但是粗心的文文从来没有想过去医院看看。

     月经量少有什么标准？

    月经量少一般表现为月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。

     月经量少是什么原因？

    周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。

    如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

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    1、过度节食的女性会发生月经量少。

    2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

    3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

    月经少还可能有以下原因：

    常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；

    另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

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     月经量少怎么办？

    ●防止受寒

    一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

    ●多吃含有铁和滋补性的食物

    补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

    ●调整自己的心态

    如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

    ●尽量使你的生活有规律

    熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

    ●必要时去看医生

    如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

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