月经推迟了怎么让它快点来

    月经推迟了怎么让它快点来？如果是偶尔1-2次月经推迟，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。此时，最好是去正规专业的妇科医院就医检查，明确患者月经推迟的具体原因，才能够积极、及时、有针对性地做出相关的处理，才能从源头上解决月经推迟的问题，让月经早点来。下面让我们为大家详细介绍月经推迟了怎么让它快点来？

    月经推迟了怎么让它快点来？

    一般引起月经推迟的原因有以下几点：

    1、怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

    2、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月经推迟。

    3、药物的副作用：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟。

    4、手术引起：如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

    5、其他：

    ■作息不规律：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

    ■过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。

    ■嗜好烟酒：香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

    月经推迟了怎么让它快点来？通过上面的介绍，我们了解了，若非长期月经不调，但是，月经突然推迟，可能是以上三个原因造成的。若想让推迟的月经快点来，必须首先弄清楚自己月经推迟的原因，然后根据具体的原因针对性地进行治疗，才能让自己的月经早点恢复正常。所以，女性一时发现自己月经不正常，应及时到医院检查确诊。

    月经推迟了怎么让它快点来？专家介绍，女性朋友可以通过日常生活中的一些调理来调节紊乱的内分泌：

    方法一：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者月经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    方法二：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

    方法三：内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

    方法四：注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

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