月经总是推迟是怎么回事？

    正常女性，每月总会有那么几天烦燥不安的经期情结，月经来了烦，不来呢？很多女性朋友都反映，她们的月经总是推迟不知道是怎么回事。专家介绍，每月月经来潮周期性推迟并没有什么，不必紧张。月经总是推迟是怎么回事？若时间拖延过长且无规律可循，第一要考虑是否怀孕，第二，要考虑是不是您的身体出现了问题。

    月经总是推迟是怎么回事？

    月经总是推迟是怎么回事？——怀孕

    首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

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    月经总是推迟是怎么回事？——药物的副作用

    例如：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

    月经总是推迟是怎么回事？——手术引起

    例如：宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

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    月经总是推迟是怎么回事？——其他因素

    如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。

    玛丽亚专家提醒：虽然说月经推迟一周以内的情况一般都是正常的，但推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。而且如果长期推迟，通过调理也没有改善的话，建议女性朋友去医院进行检查，看看是否需要通过药物来进行调理。

    如何缓解月经总是推迟？

    缓解月经推迟的方法一：

    保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

    缓解月经推迟的方法二：

    不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者月经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

    缓解月经推迟的方法三：

    注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

    缓解月经推迟的方法四：

    内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

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