新生儿不睡觉怎么办？

    网友@小小麻麻：

    急死我了，急死我了。我家宝宝刚出生二十天，之前睡眠还可以。可是就近几天，每天晚上12点以后开始哭闹一直到第二天下午才能入睡，怎么办？吃完奶不能放下，一放下就哭，抱起来也只能浅睡10分钟左右。不是说新生儿除了吃就是睡吗，这宝宝不睡觉是怎么回事，新生儿不睡觉该怎么办呢？如果长时间这样下去，宝宝的身体是不是会因睡眠不足而受到影响呢？

    专家解答：

    有30%到40%的孩子有睡眠障碍，特别是在新生儿期，不抱不睡。对于这个小家伙，他吃饱了以后哭得也比较厉害。周围排除胃肠道的问题，有没有吐奶，哭的时候有没有蜷缩着身子。给他外面放一个暖水袋，让他爬一会儿。这样的孩子睡眠时间比较少，我们刚开始可以先抱着他睡一会儿。

    很多新生儿，一两个月的婴幼儿，你抱着它睡觉的时候睡得踏实，但是你往床上一放他立马就醒了。刚开始妈妈要辛苦一些，稍微抱着他多睡一会儿，等他睡得特别沉了再放下去。这样的小家伙往往长到五六个月、七八个月睡眠稍微规律以后，可能会有所好转。

    睡眠时间对于每个婴幼儿来说，个体差异特别大。新生儿一般要睡8到12个小时，也有的孩子睡6到8个小时，只要他醒的时候眼神明亮，身高体重发育都和正常孩子相比一样，那也没有关系，因为每个人睡眠时间因人而异。但是对于这个小家伙可能就是不抱不睡的。让他感觉到你在身边，但是尽量不要使劲抱、拍、哄，让自己很辛苦。

    还有一些新生儿黑白睡颠倒了。他自己因为刚出生没有多久，昼夜规律没有形成好，这样的新生儿睡眠障碍往往更加明显、更加突出一些。满月以后到户外活动就好了。英国有一个研究，发现在中午11、12点，你带孩子到户外活动一两个小时，孩子晚上的睡眠比较好。

    这个孩子已经23天了，可以适当的补充一些维生素AD制剂，比如说易可锌，补充维生素AD以后，对他的睡眠也有好处，如果还不见好转，还可以给孩子适量的吃维生素B1，新生儿一天吃两次，一次吃半片，碾成末放在奶里给孩子吃。

    晚上睡觉前不要让孩子太兴奋了，给孩子泡一个热水澡，出来以后把身体擦干，在浑身上下系统的给孩子按摩一下，对孩子的睡眠都会有所帮助。

    【温馨提示】以上就是玛丽亚儿科专家针对网友@小小麻麻的问题作出的详细解答，如果你也是第一次当妈，也遇到了与她一样的情况，希望也对你有所帮助。如果您对以上内容还有什么不明白的，或者有什么其他相关问题想要咨询的，欢迎点击咨询在线专家，我院在线专家会及时为您详细解答!