武汉玛丽亚妇产医院武汉市医保定点医院
武汉市生育保险定点医院
国家二级妇产医院 武汉市医保定点医院

坐月子并不是简单的事

核心提示:坐月子并不是简单的事!“坐月子”,是指产妇各系统恢复时期。是产后妈妈身体各个器官、系统的形态和功能逐步恢复至妊娠前状态。通常规定为分娩后0-6周内。同时,一些潜在的病变可在产褥期激变,也可能由产妇及其家人的习俗处理而引起病变。所以,坐月子要健康顺利地度过,才能对产妇产后的生活产生积极的影响。

    我们知道,每个生完宝宝的妈妈都要经历一段特殊的产褥期,这就是我们所说的“坐月子”。很多过来人说起“坐月子”,都会轻描淡写地说,这还不简单吗,千百年来,这么多人都这样过来了。

    其实“坐月子”并不是一件简简单单的事,需要产妇和家人懂得产褥期保健知识,并且还要好好的运用。

    网友咨询:我老婆现在已经生完小孩了,听说生小孩后要坐月子,但我老婆还是初次生小孩,我妈妈说,叫我老婆只要在床上睡1个月就行了,其他的事情都交给我,但我又不是很懂,请问医生,坐月子期间要注意什么呢?月子里可以洗头、洗澡、刷牙吗?月子里可以吹风扇吹空调吗?月子里要不要忌口?哪些东西不能吃呢?一定要卧床休息,不能起床活动吗?我该怎么照顾我老婆呢?

    武汉产科医院医生介绍:产褥期,也就是大家俗称的“坐月子”,是指产妇各系统恢复时期。是产后妈妈身体各个器官、系统的形态和功能逐步恢复至妊娠前状态。通常规定为分娩后0-6周内。同时,一些潜在的病变可在产褥期激变,也可能由产妇及其家人的习俗处理而引起病变。所以,坐月子要健康顺利地度过,才能对产妇产后的生活产生积极的影响。

    首先,产后住院期间或产后10天内,此时应严密注意子宫出血量、子宫底的高度及子宫缩复情况。产妇出院后,应注意休息,逐渐增加活动量。保持外阴清洁干燥。由于产褥期出汗较多,应温热水淋浴或擦浴,1个月内不宜盆浴。勤换衣服。产后42天内不宜同房。

    产后坐月子注意事项:

    1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

    2、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。

    3、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

    4、严禁洗头。因为头皮不能着凉。

    5、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

    6、不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

    7、要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

    8、月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

    9、不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

我要评价累计评价 患者诊后就医分享

TOP

门诊时间 (无假日医院)08:30—20:00 24小时服务热线:027-88858965
鄂ICP备13007914号-1 工商备案 鄂公网安备 42010602000307号

医院地址:武汉市武昌区紫阳路241号(四号线直达)