坐月子要做多少天？

    坐月子要做多少天？专家表示：一般顺产坐月子要做30天左右，而剖腹产需要做42天左右，具体多少天需根据产后母婴的具体情况来定。但产后28天是月子调理黄金时期，一定要把握好：

    1、改变体虚、畏寒的体质

    坐月子是女性健康的转折点，月子坐得好“治病”，坐不好“落病”。月子没坐好会引发产褥感染、抑郁症、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁女性健康的疾病；反之，月子坐得好就是一个改变体质的好机会，能将女性偏寒或偏热体质调整到正常的阴阳平衡，让女人越生育越健康，越生育越美丽。所以妈妈们要抓住坐月子的机会，利用科学的坐月子把自己的身体调理到健康的状态。

    2、改变肥胖臃肿的身材

    很多女性生完孩子后身材变得臃肿肥胖，简直就是做了一场“生育噩梦”，而且一“梦”不醒。殊不知在28天月子调理的黄金时期，通过科学合理的饮食，不但可以让身体快速康复，还能控制体重的增加。如果再加上专业的产后恢复指导，能让产后妈妈恢复孕前美丽，明星辣妈梦也是触手可及。

    3、奠定宝宝成长基础

    婴幼儿期是宝宝生长发育较迅速的时期，不仅身体迅速长大，而且脑和神经系统也迅速发展起来。特别是出生后第一个月这一发展黄金期，宝宝的知识和行为经验，在这一特定时期易获得，易形成，错过了这个时期，将会是宝宝和家庭的一大损失。在这一时期如果接受科学的启蒙开发，训练宝宝健康的体魄和乐观的性格，将会让宝宝打好成长基础，受益一生。

    坐月子，究竟在哪做好呢？

    随着经济水平的提升，思想观念及生活习惯的改变，越来越多的家庭开始注重科学坐月子。细数当下，不管是产妇到婆家坐月子，还是到娘家坐月子，多多少少都有扯不开的矛盾化不开的结；无论是请月嫂，还是到私人月子会所，都或多或少会有母婴照护不周的顾虑。而医疗级月子会所的出现，打破了以往传统观念，依托专业医院的医疗团队，结合现代医疗护理技术，为妈妈和宝宝提供“多对一”的科学、全面的母婴护理，成为当下很多妈妈们的选择。

    坐月子选择玛丽亚医疗级月子会所，给您科学专业的月子照护

    1、五大精英团队，为每位母婴保驾护航。为了给母婴提供专业的医疗服务，玛丽亚医疗级月子会所拥有资深妇产科专家、经验丰富的新生儿专家、婴儿护理师、中医康复医师、高级营养师、瑜伽训练师等组成的专业月子医护团队，让您随时享受到专业、周到的服务。在玛丽亚坐月子需要多少钱？点击咨询一下>>>

    2、产后完美修复，七重关爱唯您尊享。玛丽亚医疗级月子会所为每位产后妈妈制定了个性化的产后康复计划，利用现代科技手段，对子宫、卵巢、阴道、乳房、体形等方面进行恢复治疗，恢复腹部、盆底、阴道等松弛部位的紧张度和弹性，减少日后妇科病的发生率，提高产妇的生活质量，让新妈妈更加美丽自信。其中包括：入住健康评估、产后妈妈伤口护理、子宫恢复、盆底修复、涨乳调理及手法排乳、产后塑身瑜伽以及体质调理。

    3、新生儿贴心护理，成就健康天才宝宝。专业细心的呵护能够使宝宝健康快乐的成长，并赢在起跑线上。玛丽亚医疗级月子会所提供宝宝入住时健康全方位评估，个性化喂养计划，每日儿科专家巡诊及护士贴心护理，为婴儿沐浴，身体、臀部、皮肤的护理，宝宝早早教及技能训练。并设婴儿游泳馆，设施设备齐全，在专业人员的看护下，使宝宝生体机能全面发展，健康快乐成长。

    4、定制专属月子营养膳食，科学调理母婴健康。玛丽亚医疗级月子会所月子餐由健康和营养学专家及星级酒店经验的厨艺大师组成的母婴保健营养团队在权威级妇、产、儿、中医、营养等学科专家的悉心指导下，以孕产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性化母婴营养膳食调理方案，让产后妈咪吃出美味、吃出安心，吃出健康，既营养又不发胖。

    5、星级酒店豪华温馨环境，尽享高品质尊贵体验。玛丽亚医疗级月子会所，严格按照五星豪华酒店的标准精心打造，既有酒店的舒适豪华又兼有家庭的温馨怡人，还有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气。每个房间都有独立淋浴间、会客厅，完善的房间配套设施，包括：独立式操作台、全套欧式家具、24小时无线宽带，全频道高清液晶电视、24小时热水供应、24小时恒温冷暖空调、极速干湿分区卫浴设备、高级加湿器等。房间洁净度达到五星级酒店卫生标准。在这里，让你尽享人生。

    结语：不管去哪里坐月子，夫妻双方都应该好好的沟通，避免将一件本该幸福美满、其乐融融的事情在无意中变成一连串的家庭矛盾。