常喝豆浆好预防宫颈癌

    异黄酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制应激反应和增强免疫力的作用。经研究证明，该物质可抑制宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长，减少癌细胞分裂，同时可有效阻止肿瘤转移。

    如果您觉得长期喝豆浆有点困难，不妨换换喝豆浆的方法，比如用豆浆代替酸奶，把菠萝、苹果、哈密瓜、香蕉切成小块，加入豆浆中搅拌后食用，或将西红柿汁与豆浆一起搅匀食用，在喝豆浆时也可摄入一些奶制品，以补充钙质。