怎样预防功能性子宫出血?

    怎样预防功能性子宫出血?功能失调性子宫出血简称功血，是比较常见的妇科疾病，不少患者在承受着这种疾病的折磨及危害。专家指出，提前做好预防可以避免发生功血，怎样预防功能性子宫出血呢?下面我们就来详细了解一下。

    如何预防功血

    1、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

    2、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此，在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

    3、加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

    4、注意随着天气变化加减衣服、被褥。避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

    专家提醒：功血患者往往会出现贫血症状，如面色苍白、眼睑、爪甲苍白、自觉乏力、头晕、耳鸣等症状，严重者会出现失血性休克，甚至危及生命。患有功血的朋友一定要及时去正规的妇产医院进行治疗，避免各种严重后果的发生。功血会出现哪些症状，如何确诊?点击咨询专家>>>

    温馨小贴士：玛丽亚妇产专家提醒女性朋友，在日常生活中要养成良好的生活习惯，细心呵护自己的身体健康，关注女性妇科疾病，积极预防，才能防患于未然。我们一直在努力为女性朋友提供安全、细心、有效的诊疗服务。