后位子宫如何调整 专家解答

    后位子宫如何调整？后位子宫又称子宫后位，在女性中的发病率是很高的，只是很多女性朋友没有注意到这一点而已，因为平时都没有感觉到有什么特殊的症状，只是在进行检查时才发现自己是后位子宫了，其实导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成后位子宫，它也会给女性造成一定的影响，甚至增加受孕难度。那么，后位子宫如何调整呢？相信这是众多女性关心的问题了，下面我们就一起看看武汉玛丽亚妇产医院专家的详细解答吧。

    后位子宫如何调整？

    ——什么是后位子宫？

    专家指出，后位子宫，就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位临床上比较常见，子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，但大多数的子宫后位都可通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。

    ——后位子宫的原因与治疗方法

    导致子宫后位症状常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女，长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治愈的，而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

    ◆产后预防后位子宫

    大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

    ——三招提高后位子宫受孕率

    （1）积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

    （2）同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

    （3）同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

    玛丽亚小贴士：平时还应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

    后位子宫有没有什么症状？如何检查确定自己是否是后位子宫？如果患上后位子宫，会有哪些影响？什么情况下后位子宫需要采用手术方法复位？如何复位呢？……更多关于后卫子宫的疑问，都可以点击，武汉玛丽亚妇产医院专家都会为您一一免费解答。