后位子宫如何调整？

    什么是后位子宫？后位子宫如何调整？所谓后位子宫，也就是我们通常所说的子宫后位，是指子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位临床上比较常见，子宫后倾与子宫颈交界处形成一个锐角者，则成为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，但大多数的子宫后位都可通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。由于子宫后位多少对女性正常怀孕有一定的影响，所以一旦检查出有子宫后位，一定要及时调整，及时复位。那么，究竟后位子宫如何调整呢？下面，武汉玛丽亚妇产医院妇科专家为你具体介绍。

    后位子宫有哪些症状表现？对女性健康有何影响？

    专家指出，后位子宫的常见原因是多次分娩造成韧带松弛、盆底隔膜及阔韧带底部损伤。轻度的后位子宫一般无症状，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排除困难以及白带多过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状，有些妇女甚至有性交痛或性交不适。

    患上后位子宫，一般不会影响性生活，但后位子宫有可能会影响怀孕。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性交射精后精液易积聚在此处，便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中，使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在精液里，受孕机会明显降低。

    后位子宫怎么办？后位子宫如何调整？

    专家介绍说，对有症状的后位子宫患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

    【后位子宫的自我疗法】

    1、俯卧位运动

    (1)两上肢轮流向后直举；(2)同时抬起两下肢。

    2、肘膝位(肘膝着地)运动

    (1)胸部向前向下伏地；(2)两下肢轮流向后上伸直；(3)两膝轮流向前向后爬行；(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

    3、手膝位(手膝着地)运动

    (1)两下肢轮流伸直向各方向运动；(2)屈肘、胸向前下伏地；(3)右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起；(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

    4、手足位(手足着地)运动

    (1)后坐于足跟上，然后还原；(2)两下肢轮流向前屈膝。

    5、跪位运动

    跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

    文字的描述始终有限，如果你还想了解如何预防后位子宫？如何检查确定自己是否是后位子宫呢？如果患上后位子宫，怎么做才能提高受孕率？什么情况下后位子宫需要采用手术方法复位？有任何相关疑问，都可点击，免费咨询在线医生。

    温馨提醒：产后要慎防后位子宫。大多数后位子宫是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使后位子宫的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。