产后恢复

玛丽亚三大分娩套餐提供的产后康复服务

玛丽亚结合孕妈妈特点及自身情况，制定了两种分娩套餐：舒适双人间分娩套餐、豪华单人间分娩套餐，不同的分娩套餐都会提供不同的产后康复服务，具体来看看文章介绍吧。[详细]

新妈妈产后别忘了查这些

如何更好的了解产后康复情况？产后复查是较主要的途径，主要可以看看身体的总体健康情况、伤口恢复情况、子宫、卵巢和宫颈、乳房等情况，具体来看看吧。[详细]

“坐月子”是产妇的“多事之秋”

“坐月子”是产后康复的重要环节，然而也是产妇的“多事之秋”，若处理不好可能会留下病根。那么，如何更好的“坐月子”呢？来看看文章的具体介绍吧。[详细]

坐完月子的饮食调整

通常孕妈妈经过30-42天的坐月子休养，身体许多器官功能已经慢慢恢复正常，生产时所造成的伤口也慢慢愈合，子宫也开始缩小，这时候的饮食除了延续坐月子时期的饮食原则之外，有一些限制可以循环放宽。多喝水，是..[详细]

产后饮食之蔬菜篇

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充;生殖器官发生损伤，需要修复;新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉..[详细]

产后饮食的禁忌

生产后，你的身体经历了怀孕和分娩的巨大消耗，还要承担照顾宝宝和母乳喂养的重任，所以，坐月子期间保证营养充足的均衡饮食对你的身体健康就十分重要。不过，这也不是说想吃什么就吃什么，你还要注意以下几点。警惕..[详细]

月子中妈妈最需哪些营养

月子中妈妈最需的营养：1．鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。2．海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细..[详细]

吃什么养子宫？

子宫是女性的重要部位，并且也是女性的象征，同时也是孕育下一代的重要器官，但子宫经常出现各种问题却困扰着女性朋友们，因此，女性朋友们非常关注吃什么养子宫，下面向大家介绍一些养子宫的食物，以解大家的困扰，..[详细]

新妈妈对抗妊娠斑的营养餐

分娩后新妈妈们大部份会受到妊娠斑的困扰。实际上，产后妊娠斑并不可怕，我们可以通过产后的饮食来大帮助淡化这些妊娠班。那么，有哪些食物可以帮助淡化这些斑点呢?试试下面的菜谱吧!柠檬冰糖汁材料：柠檬1个、冰..[详细]

产后妊娠斑的处理方法

历经千辛万苦的十月怀胎和自然分娩之后，让新妈妈们体会到了作为一个母亲的伟大和自豪，但有些新妈妈在分娩过后确留下了恼人的产后妊娠斑，这些妊娠斑让妈妈们伤透了脑筋，确也均可奈何。那么什么是妊娠斑呢？什么是..[详细]

为什么产后会出现妊娠斑

分娩过后新妈妈们有可能留下难看的妊娠斑，妊娠斑是分娩过后独有的标识。由于女性在妊娠期，体重的变化和子宫的逐渐增大，使得皮肤过度绷紧，当绷紧的程度超过了它的正常弹性，就会出现恼人的妊娠斑。妊娠斑呈红色，..[详细]

多吃番茄可有效淡化妊娠斑

分娩过后，很多女性会得妊娠斑，有些人是长在肚子上和大腿内侧的浅红色条纹，但也有些人在分娩后出现了脸上的妊娠斑。其实产后妊娠斑只要通过合理的饮食，就有可能自行退化或颜色变淡。根据报道，类似这样的准妈妈可..[详细]

产后妊娠斑重在预防

怀孕之后的女性，乳头、乳晕、腹正中线等地方的皮肤颜色加深，深浅的程序因人而异；部分孕妇在妊娠过后，脸上会出现茶色斑，呈蝴蝶形，这种因怀孕而长出来的斑纹，称为妊娠斑。这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促..[详细]

产后祛斑有几种方法

女性在妊娠期间，由于子宫的增大和内分泌的影响，体重过度增加。如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。妊娠纹呈红色，出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失，而是颜色变浅成为..[详细]

番茄豌豆饭助你消除妊娠斑

女性在分娩过后，身体难免会有些变化。除了体态的肥胖之外，更让人烦恼的可能要数产后出现妊娠斑了。产后妊娠斑的发生率在70%-80%，这么高的机率可能出现妊娠斑，那么有没有什么好的饮食方法可以帮助身体的恢..[详细]

对产后妊娠斑有宜的美肤餐

享受了当妈妈的喜悦之后，是不是会对自己的身材感到些许遗憾呢？新妈妈们是否会受到产后蝴蝶斑的困扰呢？实际上，除了孕激素的影响，还与我们产后的饮食有一定关系。那么，有哪些食谱可以帮助淡化这些斑点呢?试试下..[详细]

产后阴道缩紧手术的时间

女性在自然分娩后都会出现阴道松弛的现象，这主要是因为多次分娩或胎头过大造成阴道四周肌肉撕裂或变薄或是在进行阴道侧切缝合术时未能全面地完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大、松弛、收紧力下降所致。女性在产后..[详细]

产后阴道松弛可以考虑手术治疗

孕妇如果是自然生产的话，可能会造成产道的损伤，出现阴道松弛。有些体质好的人可以自行恢复，如果阴道肌肉损伤的比较严重而且不能自行恢复的，可以考虑做产后阴道缩紧整形术。产后阴道缩紧术是个小手术。产后阴道缩..[详细]

接受阴道紧缩术避免产后尿失禁

自然生产后的女性大多会出现阴道松弛的现象，有些可以通过日常的会阴部肌肉锻炼进行恢复。有些比较严重的情况可能须要手术治疗。接受阴道紧缩术不仅是为了提高性生活质量，也可以做为避免女性产后尿失禁的一种治疗方..[详细]

三种锻炼方法助你阴道紧缩

产后阴道松弛是每个自然生产后的女性都会遇到的，严重的松弛，需要靠手术的方式来治疗。对于那些不那么严重的患者来说，可以在日常生活加做些特殊的锻炼来帮助阴道恢复收缩能力。下面我们来看看日常生活中就可以完成..[详细]

阴道紧缩手术前后的注意事项

阴道紧缩术挽救了不少女性的幸福。阴道缩紧术主要适用于：因阴道松驰影响夫妻性生活质量者;产后长年便秘，或张力性尿失禁;陈旧性阴道裂伤伴阴道松驰者。阴道缩紧术术前有以下注意事项：1、术前需排除患有子宫脱垂..[详细]

阴道缩紧术前准备

女性因生育、长期性生活及外伤(产伤及手术)等均会造成阴道肌力减弱、韧带松弛、粘膜皱襞减少，使阴道过于松弛。在性交和运动时，阴道的握持力减弱，空气出入阴道会发出异常声响，导致性快感降低，严重影响性生活的..[详细]

产后盆底功能恢复不可忽视

很多产妇生下宝宝后松了一口气，之后就投入到坐月子、抚养宝宝的忙碌中。殊不知，如果产后不能及时发现一些怀孕、分娩带来的不良影响，很可能影响到女性朋友终身的健康。当一个新生命呱呱落地的时候，给家庭带来的欢..[详细]