产后第一天，会发生什么事？
核心提示：产后第一天，会发生什么事？生完宝宝，以为万事大吉？啥都可以不管不顾？然而事实并非如此，妈妈需要抓紧时间休息，恢复身体，注意恶露、伤口护理等等，下面我们就来具体了解一下。
终于生完宝宝，妈妈重要的任务是抓紧时间休息、恢复身体。而照顾妈妈和宝宝的工作，需要家人分工完成。这里，小编就想简单说说，家人看护时，需要留心的几个问题。准妈妈和准爸爸先看看，早些计划，以免到时候手忙脚乱的。
无论自然分娩还是剖宫产，妈妈都会被留在产房（或手术室）观察一段时间。当医生确认状况良好之后，你就会被送回病房。
通常来说，自然分娩的话，你会和宝宝一起出来；剖宫产时，宝宝会先被送出来，你需要留下多观察一段时间。而且回到病房后，还要静躺6小时。
需要家人注意：生宝宝时，有可能出现“顺转剖”的情况，等着接宝宝和妈妈的家人，也要从产房转到手术室门外等待。爸爸到时候要问清楚在哪里接老婆，小编真见过跑错地方的，护士叫家属找不到人也是醉了……
●排恶露，和护士学习清洗的方法
分娩过后，胎盘附着物脱落，从阴道排出，就是恶露。产后前3天，恶露会特别多，护士每天会来帮你清洗消毒。
剖宫产妈妈没有开宫口的过程，需要注射催产素和子宫按摩来促使恶露排出，可能会比较疼，恶露排得也会比较慢。
需要家人注意：一般情况下，恶露会持续4-6周才能排干净。家人较好跟着护士学习一下护理的方法，以便出院回家后帮助妈妈处理。
●子宫按摩，会有点儿疼
按摩是为了促进恶露尽快排出，帮助子宫更好地复原。住院期间，护士每天都会帮你按摩。
自然分娩的妈妈不用太担心，按压虽然有点难受，但应该不至于再像分娩那样疼。按摩结束趴一会儿，能缓解不适。
需要家人注意：剖宫产妈妈因为伤口的原因，疼痛感会更强烈一些，而且不能随便乱动。家人多多安抚吧。
●伤口护理，避免碰到伤口
自然分娩的妈妈，可能有侧切的伤口，通常7-10天能够好转。护士会每天帮你冲洗和护理。你要注意大便时别太用力，擦拭时从前向后擦。
剖宫产的妈妈，伤口在腹部。随着麻醉药效逐渐减退，伤口会有酸胀感、疼痛感。护士会每天帮你处理和烤灯。你要小心点护着伤口。护士会教方法，回家后还要继续护理，所以家人要学一下。
需要家人注意：妈妈自己不方便看到，家人如果发现伤口有血液渗出，或者其他疑似愈合不好的情况，要及时告诉医生护士。
●排尿排便，剖宫产还有排气的问题
自然分娩的妈妈，产后2-4小时排尿。如果没能排出来，护士可能会给你插尿管。产后少量多次地喝点水，能帮助促进排尿。
第一次排便可能稍晚一些，通常是产后2-3天。适当活动、吃点有助通便的食物都可以。实在不行问问医生，用一下开塞露，因为大便太干，对侧切的伤口不好，你懂的。
剖宫产的妈妈，因为手术的关系，重要的是产后排气，就是放屁。能排气，才意味着你的肠道功能基本恢复了。一般术后24-48小时会排气的。
需要家人注意：护士查房时，会询问妈妈大小便（排气）的情况。家人较好用手机或纸笔稍微记一下，时间、是否顺利，有什么问题，别等护士问想不起来。（产后护理的事情非常多，别太相信都能记在脑子里，还是靠笔头踏实）
●饮食，一开始少喝鱼汤鸡汤
自然分娩的妈妈，第一餐吃小米粥、藕粉这样的淀粉类流质食物，能量转化快。后面再逐渐增加青菜面条等好消化的、清淡的饮食，等开奶之后，再吃鱼汤鸡汤。一上来就大补，容易阻塞乳腺。
剖宫产的妈妈术后6小时内禁食。6小时之后，喝点萝卜汤、米汤，帮助尽快排气。不要吃奶制品、高蛋白、高油高糖的食物，会加重肠道负担，不利于排气的。
需要家人注意：主要提醒剖宫产妈妈的家人，如果妈妈很渴，可以用棉签沾水给润润嘴唇。（大病房的话，顺产的妈妈在旁边呼噜呼噜地吃东西，相信小编，剖宫产妈妈可能会馋，好好安慰一下）
●下床活动，剖宫产妈妈小心伤口
顺产的好处，这时候都能看出来。自然分娩的妈妈，产后2小时左右就可以下床活动了，多休息几个小时也可以。下地之前，先在床边坐一会儿，感觉不晕不难受，再站起来。家人一定要扶着。
剖宫产的妈妈，平躺6小时不能吃，不能动，不能枕枕头。排气之后，护士会叫你下床走动。腰会疼，伤口也会疼，一定要小心，千万别拉扯到腹部刀口。
需要家人注意：剖宫产的妈妈，第一次坐起来都是个难题。因为伤口疼，家人也不熟悉技巧。可以找护工或者护士帮忙，她们都很有经验，会用巧劲儿。
●哺乳，早吮吸，早开奶
自然分娩的妈妈，早吮吸、勤吮吸。别怕宝宝吃不饱，急着冲奶粉。新生儿的胃，只有玻璃球那么一点，嘬到一点点就足够了。
剖宫产的妈妈喂奶，先找稍微舒服一点的，没那么疼的姿势，试试侧卧、或者把病床的床头摇起来，半躺着喂。剖宫产通常开奶比较慢，只要宝宝健康，体重下降不超过出生体重的7%，就可以坚持等待下奶。
但是如果因为宝宝是巨大儿等原因，医生说需要喂糖水、配方粉，家人也不要过分执着于等待母乳，还是听医生的安排，宝宝健康较重要。
需要家人注意：剖宫产手术常用的抗生素等药物，不影响母乳喂养。不用担心麻醉药把宝宝也给“麻醉”了。
无论自然分娩还是剖宫产，妈妈都会被留在产房（或手术室）观察一段时间。当医生确认状况良好之后，你就会被送回病房。
通常来说，自然分娩的话，你会和宝宝一起出来；剖宫产时，宝宝会先被送出来，你需要留下多观察一段时间。而且回到病房后，还要静躺6小时。
需要家人注意：生宝宝时，有可能出现“顺转剖”的情况，等着接宝宝和妈妈的家人，也要从产房转到手术室门外等待。爸爸到时候要问清楚在哪里接老婆，小编真见过跑错地方的，护士叫家属找不到人也是醉了……
●排恶露，和护士学习清洗的方法
分娩过后，胎盘附着物脱落，从阴道排出，就是恶露。产后前3天，恶露会特别多，护士每天会来帮你清洗消毒。
剖宫产妈妈没有开宫口的过程，需要注射催产素和子宫按摩来促使恶露排出，可能会比较疼，恶露排得也会比较慢。
需要家人注意：一般情况下，恶露会持续4-6周才能排干净。家人较好跟着护士学习一下护理的方法，以便出院回家后帮助妈妈处理。
●子宫按摩，会有点儿疼
按摩是为了促进恶露尽快排出，帮助子宫更好地复原。住院期间，护士每天都会帮你按摩。
自然分娩的妈妈不用太担心，按压虽然有点难受，但应该不至于再像分娩那样疼。按摩结束趴一会儿，能缓解不适。
需要家人注意：剖宫产妈妈因为伤口的原因，疼痛感会更强烈一些，而且不能随便乱动。家人多多安抚吧。
●伤口护理，避免碰到伤口
自然分娩的妈妈，可能有侧切的伤口，通常7-10天能够好转。护士会每天帮你冲洗和护理。你要注意大便时别太用力，擦拭时从前向后擦。
剖宫产的妈妈，伤口在腹部。随着麻醉药效逐渐减退，伤口会有酸胀感、疼痛感。护士会每天帮你处理和烤灯。你要小心点护着伤口。护士会教方法，回家后还要继续护理，所以家人要学一下。
需要家人注意：妈妈自己不方便看到，家人如果发现伤口有血液渗出，或者其他疑似愈合不好的情况，要及时告诉医生护士。
●排尿排便，剖宫产还有排气的问题
自然分娩的妈妈，产后2-4小时排尿。如果没能排出来，护士可能会给你插尿管。产后少量多次地喝点水，能帮助促进排尿。
第一次排便可能稍晚一些，通常是产后2-3天。适当活动、吃点有助通便的食物都可以。实在不行问问医生，用一下开塞露，因为大便太干，对侧切的伤口不好，你懂的。
剖宫产的妈妈，因为手术的关系，重要的是产后排气，就是放屁。能排气，才意味着你的肠道功能基本恢复了。一般术后24-48小时会排气的。
需要家人注意：护士查房时，会询问妈妈大小便（排气）的情况。家人较好用手机或纸笔稍微记一下，时间、是否顺利，有什么问题，别等护士问想不起来。（产后护理的事情非常多，别太相信都能记在脑子里，还是靠笔头踏实）
●饮食，一开始少喝鱼汤鸡汤
自然分娩的妈妈，第一餐吃小米粥、藕粉这样的淀粉类流质食物，能量转化快。后面再逐渐增加青菜面条等好消化的、清淡的饮食，等开奶之后，再吃鱼汤鸡汤。一上来就大补，容易阻塞乳腺。
剖宫产的妈妈术后6小时内禁食。6小时之后，喝点萝卜汤、米汤，帮助尽快排气。不要吃奶制品、高蛋白、高油高糖的食物，会加重肠道负担，不利于排气的。
需要家人注意：主要提醒剖宫产妈妈的家人，如果妈妈很渴，可以用棉签沾水给润润嘴唇。（大病房的话，顺产的妈妈在旁边呼噜呼噜地吃东西，相信小编，剖宫产妈妈可能会馋，好好安慰一下）
●下床活动，剖宫产妈妈小心伤口
顺产的好处，这时候都能看出来。自然分娩的妈妈，产后2小时左右就可以下床活动了，多休息几个小时也可以。下地之前，先在床边坐一会儿，感觉不晕不难受，再站起来。家人一定要扶着。
剖宫产的妈妈，平躺6小时不能吃，不能动，不能枕枕头。排气之后，护士会叫你下床走动。腰会疼，伤口也会疼，一定要小心，千万别拉扯到腹部刀口。
需要家人注意：剖宫产的妈妈，第一次坐起来都是个难题。因为伤口疼，家人也不熟悉技巧。可以找护工或者护士帮忙，她们都很有经验，会用巧劲儿。
●哺乳，早吮吸，早开奶
自然分娩的妈妈，早吮吸、勤吮吸。别怕宝宝吃不饱，急着冲奶粉。新生儿的胃，只有玻璃球那么一点，嘬到一点点就足够了。
剖宫产的妈妈喂奶，先找稍微舒服一点的，没那么疼的姿势，试试侧卧、或者把病床的床头摇起来，半躺着喂。剖宫产通常开奶比较慢，只要宝宝健康，体重下降不超过出生体重的7%，就可以坚持等待下奶。
但是如果因为宝宝是巨大儿等原因，医生说需要喂糖水、配方粉，家人也不要过分执着于等待母乳，还是听医生的安排，宝宝健康较重要。
需要家人注意：剖宫产手术常用的抗生素等药物，不影响母乳喂养。不用担心麻醉药把宝宝也给“麻醉”了。
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