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生产后中药进补需辨明体质

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核心提示:生产后中药进补需辨明体质!同时需注意:过度进补妨碍子宫收缩,服用生化汤需谨慎,过早催乳不利产妇健康。

    一直以来,在国人的观念中,产妇坐月子是需要大补的。然而,有时过度进补却会引发危险。日前,有媒体报道,台湾一位30岁陈姓产妇产后10天血崩,事后医师称是产妇进补过度所致。医生提醒,产妇坐月子期间营养补充不宜过量,否则对宝宝和妈妈来说,都是不利的。

    过度进补妨碍子宫收缩

    针对此次出现血崩的产妇,当地接诊医师表示,这种“延迟性血崩”常因孕妇吃过量人参等补品,造成子宫收缩不良,其次才是胎盘剥离不全与子宫内膜发炎导致。

    一般来说,分娩后子宫会立即收缩,约两周时间子宫会变小并进入骨盆腔内。子宫恢复过程中,需通过强而有力的肌肉“收缩”,让血管受到压迫而止血,并恢复到原来的大小。因此,在产后1周内新妈妈常会感到子宫收缩带来的疼痛。若收缩不好,血管就会持续出血不止,如形成血块积在子宫腔内,就造成子宫肌肉层的收缩更差,出血情况会更恶化。

    有些人在产后大量食用人参等中药材进补,这样一来,反倒容易造成出血过多,引发血崩。任何食物或药物的使用都要看个人体质和身体状况。一般来说,产前体内火比较大,而产后气血损伤较大,可以适当补气血,但也不宜过量,较好看个人体质。

    服用生化汤需谨慎

    生完宝宝后,尽快把子宫内残留物质排出,对产妇恢复健康很重要。于是很多产妇会喝些生化汤来帮助排出恶露。记者发现,不少月子中心也推出了各类生化汤。不过医生指出,有的产妇出院没几天就因为大出血而复诊,正是因在月子期间“喝生化汤”服用方式不对。

    医生指出,生化汤的“活血化瘀”固然对排除恶露有帮助,但有的产妇把生化汤当水一样喝,殊不知,一次喝太多的话反而容易引起子宫的新生内膜不稳定,造成出血不止。

    因此医生建议,产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导,且避开服用子宫收缩剂的时间,才能让生化汤发挥效用,避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方,理应接受中医诊断,了解个人体质,评估是否需要服用,进行药材加减,并给出正确的服用方式,否则容易喝出问题。

    过早催乳不利产妇健康

    除了大量进补外,很多产妇迫不及待地大量进补各类汤水,如猪蹄汤、鲫鱼汤等来催乳。

    产妇的乳汁情况与其营养摄取、遗传等有关。一般来说,孩子出生后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,此时的母乳是很有价值的初乳。经婴儿反复吮吸,大约在产后的第四天,乳腺开始分泌真正的乳汁。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类,是有一定道理的。

    但是,通常身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇可以推迟催乳时间,喝汤的量也可相对减少,以免乳汁过度充盈使乳房形成硬块而导致乳腺炎。

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